Rejuvenescimento da pele facial: preparo, procedimentos, cuidados domiciliares

Do que estamos falando?O rejuvenescimento da pele facial é um processo que visa restaurar a elasticidade e a cor naturais e reduzir os sinais de envelhecimento. Existem muitos métodos disponíveis para uso doméstico ou exclusivamente em cosmetologia ou centros médicos.

Quais procedimentos?Para um rejuvenescimento eficaz da pele facial, peeling químico, fotorejuvenescimento, mesoterapia e lifting por radiofrequência são adequados. Entre os remédios caseiros, máscaras, cremes, loções e sabonetes faciais têm se mostrado bons.

Com este material você aprenderá:

  • Causas do envelhecimento da pele
  • Indicações para procedimentos antienvelhecimento
  • Preparando-se para procedimentos de rejuvenescimento
  • Procedimentos de rejuvenescimento facial
  • Procedimentos de rejuvenescimento facial para diferentes idades
  • Cuidados caseiros com a pele facial
  • Perguntas frequentes sobre rejuvenescimento da pele facial

Causas do envelhecimento da pele

A cosmetologia moderna está em constante evolução. Novos produtos de cuidados, medicamentos e dispositivos estão surgindo. No entanto, os cientistas não conseguiram compreender completamente as verdadeiras causas do envelhecimento da pele. Mas pesquisas de biólogos permitem imaginar como isso acontece no corpo. Os tecidos tornam-se instáveis aos processos metabólicos que neles ocorrem. As células são incapazes de restaurar seu próprio equilíbrio químico após as reações que ocorreram nelas. A pele fica seca e aparecem rugas. Mas a questão não é apenas uma violação da regulação celular, mas também uma série de fatores que foram provocados pela própria pessoa:

  • sem cuidar da epiderme;
  • comer desequilibrado;
  • levando um estilo de vida pouco saudável;
  • carregar a pele, deixando-a sem proteção (ficando exposta por muito tempo aos raios escaldantes do sol ou sob fortes geadas).

Sim, o envelhecimento da pele não pode ser evitado, mas pode ser retardado. Para isso, é necessário cuidar cuidadosamente da epiderme e mantê-la em bom estado.

Para rejuvenescer a pele do rosto e do corpo, foi desenvolvida uma vasta gama de diversos procedimentos e produtos de cuidado. Tudo isso foi estudado mais de uma vez, então definitivamente haverá um efeito. A principal coisa que você precisa lembrar é que essas não são drogas mágicas que podem deixar sua pele jovem e firme para sempre, mas uma excelente chance de mantê-la em boas condições pelo maior tempo possível. Toda mulher deseja permanecer não apenas atraente, mas também saudável aos 40, 50 e 60 anos. O cuidado adequado da pele contribui para isso.

Representantes do belo sexo que incluíram cuidados antienvelhecimento em sua rotina diária observam:

  • retardar o processo de envelhecimento da pele, melhorando as propriedades de drenagem e o fluxo sanguíneo do corpo;
  • ativação da síntese para repor recursos tão necessários à epiderme;
  • melhora do estado da pele e do contorno facial;
  • renovação da epiderme.
causas do envelhecimento da pele

O efeito desejado só pode ser alcançado se todas as recomendações do cosmetologista forem seguidas. Você terá que reconsiderar seu cardápio (adicionar mais produtos saudáveis) e levar um estilo de vida ativo. Claro, também é necessário estabelecer um horário de sono e passar mais tempo na natureza.

Indicações para procedimentos antienvelhecimento

Muitas meninas têm medo de perder o momento em que as mudanças na condição da pele se tornam visíveis e irreversíveis. Infelizmente não existe uma idade específica a partir da qual é necessário começar a manter o bom estado da epiderme com cremes e massagens. Assim que aparecem os primeiros sinais de envelhecimento, mesmo que sejam rugas superficiais, é necessário introduzir procedimentos antienvelhecimento nos seus rituais diários de beleza para manter a pele jovem e firme.

O rejuvenescimento da pele do rosto e pescoço é necessário se:

  • a epiderme perdeu o tom anterior, observa-se uma tez pouco saudável, a pele começa a flacidez;
  • foram encontradas rugas de qualquer grau (profundas e superficiais);
  • o relevo do rosto mudou, apareceu um queixo duplo;
  • foram detectadas rugas faciais e bolsas sob os olhos;
  • a epiderme ficou muito seca, observa-se descamação evidente;
  • o inchaço não diminui;
  • os cantos dos olhos e lábios caíram;
  • as papadas tornaram-se visíveis na região inferior das bochechas;
  • manchas de pigmento e pós-acne são claramente visíveis.

Esta é apenas uma pequena lista. Se uma mulher descobrir alguma das situações acima, ela deve entrar em contato com um especialista na área de cosmetologia. Existem centenas de razões semelhantes. E a automedicação não vai ajudar aqui. Você só poderá manter a pele tonificada por muitos anos se seguir rigorosamente as instruções de um médico qualificado.

Preparando-se para procedimentos de rejuvenescimento

O rejuvenescimento não cirúrgico da pele facial requer uma preparação preliminar cuidadosa.  

Aqui está a coisa mais importante em que a maioria dos cosmetologistas insiste:

  • tais procedimentos não devem ser realizados antes de 2 a 4 semanas após a exposição ativa ao sol (estamos falando não apenas de viajar para países quentes, mas também de ir ao solário);
  • os cuidados devem ser combinados, a mesma manipulação da pele não deve ser repetida várias vezes seguidas;
  • Durante os procedimentos de rejuvenescimento da pele, é necessário abandonar o fumo e o consumo de bebidas alcoólicas;
  • é necessário limitar o consumo de alimentos salgados e condimentados, pois apenas tensionam mais os vasos sanguíneos, o que contribui para o aparecimento de inchaço;
  • você terá que começar a preparar a pele com antecedência, hidratando-a ativamente com uma variedade de cremes, máscaras, soros, etc.
  • Após alguns procedimentos, é aconselhável passar vários dias num ambiente calmo e caseiro, tentar planear o seu tempo para que os assuntos de trabalho possam ser adiados por algum tempo;

Todas as manipulações da pele são prescritas por um cosmetologista e realizadas somente sob sua estrita supervisão. Às vezes, ele pode encaminhá-lo para alguns exames adicionais. Por exemplo, alguns procedimentos de hardware são estritamente proibidos para pessoas com doenças cardíacas e vasculares. E as injeções de rejuvenescimento são proibidas para pacientes com coagulação sanguínea insuficiente. Se tais problemas de saúde já são conhecidos por uma pessoa, um especialista na área de cosmetologia deve ser avisado sobre eles.

preparação para procedimentos de rejuvenescimento

Os procedimentos de rejuvenescimento deverão ser adiados caso o visitante apresente sinais de infecção viral, bem como qualquer inflamação, feridas, neoplasias no local do tratamento (face, pescoço, etc. ).

Procedimentos de rejuvenescimento facial

Anteriormente, apenas um método era usado para resolver os problemas do envelhecimento da pele - a cirurgia. O médico retirou a gordura de baixo da pele, cortou o excesso, apertando o oval do rosto. É claro que a cirurgia plástica pode fazer muito, incluindo a remoção de rugas visíveis e quaisquer dobras ou pele solta na região do rosto e pescoço.

É bastante razoável realizar o rejuvenescimento da pele facial após 50 anos por meio de cirurgia. As meninas mais novas não precisam disso, pois seus problemas de epiderme estão associados ao fotoenvelhecimento (alterações da pele sob a influência da luz solar). O sol causa a degradação ativa do ácido hialurônico no nível celular. A pele não fica tão elástica como antes. A intervenção cirúrgica não vai ajudar, pois a cirurgia plástica só pode apertar o que já existe e retirar o que é desnecessário, mas não pode influenciar a causa raiz do problema do envelhecimento.

Atualmente, a maioria das clínicas é totalmente proficiente em métodos de hardware, injeção e laser para rejuvenescer a pele do rosto e pescoço. Todos os procedimentos estéticos são cuidadosamente selecionados por especialistas. A mulher recebe uma ajuda integral que não só esconde os problemas visíveis, mas os elimina na medida do possível, além de prevenir o surgimento de novos.

A Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética publicou estatísticas mostrando que a popularidade dos procedimentos não cirúrgicos para o rejuvenescimento da pele facial cresceu muitas vezes nos últimos dez anos, especialmente em comparação com as intervenções cirúrgicas:

Técnicas de injeção para rejuvenescimento facial

Essas técnicas envolvem a injeção de drogas nas camadas profundas da epiderme. Os componentes ativos da sua composição estimulam o rejuvenescimento e a renovação celular.

As seguintes técnicas são usadas com mais frequência em cosmetologia:

  • Injeções de toxina botulínica.Alisa a pele, elimina as rugas faciais e evita o seu reaparecimento.
  • Biorevitalização (injeções de ácido hialurônico).Hidrata perfeitamente a epiderme, combate as rugas e proporciona efeito lifting.
  • Branqueamento (preenchimento de pequenas rugas com Beloterosoft).Limpa a textura da pele e tem um efeito positivo nas alterações da tez.
  • Mesoterapia (injeções de meso-coquetéis).Traz cura à pele e estimula a sua renovação.
  • Terapia com ozônio (injeções de ozônio).Fornece oxigênio à epiderme, acelera qualitativamente os processos metabólicos da pele e remove a inflamação visível no rosto e pescoço.
  • Terapia plasmática (injeções de plasma do próprio paciente).Melhora muitas vezes a qualidade da epiderme e fortalece a imunidade local.
  • Terapia PRP (injeções de plasma sanguíneo com aumento do conteúdo plaquetário). Elimina as rugas do rosto, altera a textura da pele, torna a sua cor saudável e dá um efeito rejuvenescedor.

Deve-se admitir que os métodos de injeção são eficazes para o rejuvenescimento da pele facial. É preciso entender que o resultado final depende não só da técnica escolhida corretamente, da qualidade do medicamento em si, do nível de profissionalismo do cosmetologista, mas também de cuidados regulares e competentes com a pele após tais procedimentos. Durante 2 a 4 dias após as injeções, você não deve usar cosméticos decorativos, bem como cremes ou loções que contenham álcool ou ácidos. Também é inaceitável tomar medicamentos que diluam o sangue.

Você terá que desistir de visitar piscinas, saunas, banhos turcos e solários por um tempo. É importante evitar fumar e quaisquer bebidas alcoólicas.

técnicas de injeção para rejuvenescimento da pele

Você não deve entrar em pânico se aparecerem pequenos caroços ou hematomas após as injeções. Isso desaparece em 6–8 dias. Deve-se observar uma frequência razoável de uso de técnicas de injeção para rejuvenescimento facial - não mais do que 2 a 3 vezes por ano.

Técnicas de hardware para rejuvenescimento facial

Os produtos de hardware para rejuvenescimento da pele facial proporcionam o efeito desejado devido ao seu efeito na estrutura da epiderme e ativação de processos internos nas células. Tais procedimentos não são perigosos, não causam desconforto e praticamente não têm contra-indicações. O resultado é perceptível após várias sessões e dura um longo período. Os métodos de hardware incluem:

  • Levantamento SMAS (ultrassom focalizado de alta intensidade).Enfatiza o contorno do rosto, aperta a flacidez da pele, acelera a produção de colágeno pelo organismo.
  • Levantamento de RF (corrente elétrica de alta frequência).Remove a flacidez da epiderme, suaviza a heterogeneidade da pele e promove melhor síntese de colágeno.
  • Carboxiterapia de hardware (injeção de dióxido de carbono purificado sob a pele).Melhora a circulação sanguínea, auxilia nos processos metabólicos e de recuperação.
  • Microcorrentes (energia de pulso elétrico de baixa frequência).Estimular a produção ativa de colágeno e elastina, iniciar um processo acelerado de regeneração celular.
  • Mioplastia (impacto nos músculos faciais com pulsos de corrente de baixa potência).Ajuda a criar um rosto oval elegante, remove o queixo duplo, suaviza "bolsas" sob os olhos.
  • Mesoterapia fracionada (microagulhas com injeções internas contendo um conjunto de certas vitaminas).Fornece nutrição adicional às camadas da pele, estimula a circulação sanguínea, melhora o processo de regeneração a nível celular.
  • Hidromesoterapia (administração do medicamento sem injeção).Fortalece os processos metabólicos, rejuvenesce significativamente o rosto.
  • Fototerapia (pulsos de luz de diferentes comprimentos de onda e espectro). Ativa a renovação das células epidérmicas, confere um aspecto saudável.

A lista de restrições mínimas para a realização de técnicas de hardware inclui intolerância individual a componentes, câncer, doenças crônicas em fase aguda, além de patologias do coração e do aparelho circulatório. Gestantes e mulheres em processo de lactação também não são recomendadas a recorrer a esse tipo de cosmetologia sem autorização de um médico.

Técnicas de rejuvenescimento facial a laser

O rejuvenescimento da pele facial com laser é agora muito popular. O dispositivo usa um feixe de luz direcionado de maneira estreita para afetar a epiderme. O laser aquece as camadas da pele a uma determinada temperatura, o que faz com que evaporem a umidade. Devido a isso, a regeneração ocorre no nível celular.  

Entre as técnicas de laser estão:

  • Peeling de carbono (profundo).Torna a pele saudável não só externamente, mas também internamente, pois afeta ativamente a renovação dos tecidos.
  • Resurfacing facial a laser (laser CO2 fracionado).Rejuvenesce a epiderme, enfatiza o contorno do rosto e afeta qualitativamente a produção de colágeno natural pelo organismo.
  • Rejuvenescimento a laser fracionado (é usada luz infravermelha com comprimento de onda de 10, 6 mícrons).A epiderme fica tonificada, começa o rejuvenescimento interno.

Tais procedimentos são proibidos se houver inflamação na área afetada. Não recomendado para meninas grávidas e lactantes. O rejuvenescimento a laser não é permitido na presença de neoplasias ou histórico de oncologia. Aqui está outra lista de contra-indicações:

  • doenças autoimunes;
  • infecções e doenças virais;
  • diabetes;
  • epilepsia;
  • vários transtornos mentais.

No verão, é recomendável evitar procedimentos de rejuvenescimento da pele facial a laser. Mas se um visitante da cosmetologia ainda decidir fazer isso, então é necessário seguir rigorosamente 2 condições importantes:

  • após a cirurgia estética, você não deve ficar exposto ao sol por pelo menos 14 a 16 dias;
  • Antes de cada saída da sala é necessário renovar a camada de protetor solar da pele.

Técnicas estéticas para rejuvenescimento facial

O cosmetologista usa preenchimentos, mesothreads e outras preparações que podem restaurar tecidos moles perdidos. As técnicas estéticas permitem restaurar o antigo contorno elegante do rosto e melhorar a regeneração celular natural. O lifting e rejuvenescimento da pele facial é todo um complexo de procedimentos cosméticos associados ao endurecimento.

técnicas estéticas para rejuvenescimento da pele

Entre eles:

  • Lifting (rejuvenescimento da pele facial sem injeções, por meio de aparelho). Aperta significativamente a pele.
  • Lifting facial com fio (mesothreads). Uniformiza o relevo da epiderme e corrige qualitativamente o contorno.
  • Lifting 3D (modelagem facial com fios especiais). Torna as linhas faciais mais suaves e corrige diferenças de relevo.
  • Preenchimento de rugas com preenchimentos (contorno sem cirurgia). Rejuvenescimento visível, trabalho com características faciais.
  • Peeling PRX-T33 (aumentando a atividade dos fibroblastos e melhorando a síntese do colágeno natural). Uniformiza a pele, remove cicatrizes, cicatrizes e outras irregularidades visíveis da epiderme.

Uma circunstância que irá interferir no procedimento pode ser a intolerância individual aos componentes utilizados. Outras contra-indicações incluem:

  • doenças cancerígenas;
  • lesões cutâneas locais;
  • erupção cutânea no rosto, acne e outros problemas de pele visíveis;
  • doenças infecciosas e virais;
  • período de gravidez e lactação.

Procedimentos de rejuvenescimento facial para diferentes idades

Os procedimentos de rejuvenescimento facial mais eficazes após 30-35 anos

Se você escolher os cuidados certos com a pele desde a adolescência, os primeiros sinais de envelhecimento só aparecerão a partir dos 35 anos, o que é normal. A partir dos 30 anos, é necessário monitorar cuidadosamente se a epiderme recebe nutrição suficiente. Este é o momento mais oportuno para prevenir o envelhecimento e o desbotamento da pele.

Nessa idade, o peeling químico deve ser adicionado à lista de cuidados com a pele. Isso ajudará a eliminar o estrato córneo e a renovar a pele para remover rugas.

Você pode nutrir a pele e hidratá-la com a ajuda da mesoterapia e da biorevitalização. Basta visitar um cosmetologista uma vez a cada 6 meses para esse fim.

Alguns pacientes apresentam expressões faciais muito ativas e vivas. A terapia botulínica ajudará a lidar com as consequências disso. Este procedimento protege contra a formação de rugas médias e profundas, reduzindo a força de contração dos músculos faciais.

Raramente, mas ainda nesta idade, são realizadas terapia com microcorrentes, eletroporação, branqueamento e preenchimento de rugas com preenchedores.

Os procedimentos de rejuvenescimento facial mais eficazes após 40 anos

Nessa idade, fica claro se os cuidados com a pele valeram a pena nos últimos 10 a 15 anos. É impossível corrigir uma situação avançada com 1–2 sessões voltadas para hidratação e nutrição. Aos 40 anos, rugas profundas começam a aparecer, então os cremes de rejuvenescimento facial por si só não conseguem lidar com isso. É necessária terapia complexa.

pele facial depois de 40 anos

O efeito óbvio é alcançado usando técnicas de hardware e injeção em conjunto com cirurgia plástica de preenchimento de contorno. A pele do rosto ficará tensa, o oval ficará claro, uniforme e limpo. Devido à abundância de rugas faciais nessa idade, a terapia botulínica é frequentemente recomendada.

Como já mencionado, a pele madura necessita de maior nutrição. Injeções de formulações vitamínicas especialmente selecionadas ajudarão nisso. É necessário completar um curso de 5 a 7 sessões.

O processo de regeneração diminui com a idade. Procedimentos de hardware ou injeção podem acelerar isso. A melhor maneira de lidar com isso é a terapia com plasma e a exposição a microcorrentes. Esses dois procedimentos potencializam várias vezes o efeito possível.

Os procedimentos mais eficazes para o rejuvenescimento facial após 50 anos

Tendo atingido uma idade tão maravilhosa e nobre, a mulher não deve ter pressa em se inscrever para uma cirurgia plástica. É muito importante escolher o melhor conjunto de procedimentos antienvelhecimento. Devem ter como objetivo renovar a epiderme, melhorar sua nutrição e repor os volumes perdidos.

O peeling a laser funciona de forma mais eficaz. Utiliza as camadas superiores da epiderme, renova-as, estimulando o processo regenerativo.

Muitas mulheres com mais de 50 anos reclamam de lábios finos, "bolsas" muito evidentes sob os olhos, dobras feias ao redor do nariz e dos lábios e aparecimento de queixo duplo. Todos esses problemas podem ser corrigidos imediatamente com a ajuda da cirurgia plástica de contorno. Use preenchimentos para suavizar rugas, dobras e corrigir o oval do rosto.

É possível nutrir a epiderme recorrendo ao procedimento de mesoterapia, plasmaterapia ou biorevitalização. Sim, o curso da restauração da pele será longo. É necessária a realização de no mínimo 9 a 13 sessões com pequeno intervalo entre as idas ao salão de beleza.

Todos os itens acima permitem tirar várias conclusões importantes:

  1. Se os sinais de envelhecimento não forem muito visíveis, as técnicas de hardware e injeção ajudarão a corrigir a situação. Não há necessidade de recorrer à cirurgia imediatamente. Você pode ajudar sua pele aplicando-o suavemente. Isso ajudará a desacelerar o declínio.
  2. Se as alterações relacionadas à idade já forem muito perceptíveis, você poderá recorrer a técnicas de rejuvenescimento a laser. Eles podem corrigir até rugas profundas, sulcos nasolabiais graves e assimetria facial.

Cuidados caseiros com a pele facial

O rejuvenescimento da pele facial em casa é bem possível. É muito importante escolher os cuidados adequados e seguir algumas regras que podem manter a epiderme em excelentes condições por muito tempo:

Removedor de maquiagem

Quem não tira a maquiagem do rosto diariamente está cometendo um grande erro. Mesmo os cosméticos mais seguros têm certos efeitos na pele. Eles obstruem os poros, impedindo-a de respirar. É aconselhável lavar os cosméticos com água limpa ou produtos suaves selecionados especificamente para a sua pele por um cosmetologista.

Limpeza de pele

O tecido epidérmico é renovado. A frequência desse processo é diferente para cada pessoa (de 25 a 45 dias em média). As células velhas morrem e a descamação começa. Esses pedaços de tecido velho também impedem que os poros respirem normalmente. Isso pode levar ao desenvolvimento de microflora patogênica. A limpeza da pele deve ser feita com esfoliantes ou esponjas. Eles esfoliam perfeitamente as partículas mortas da pele sem agredi-la.

Pele facial hidratante

Quanto mais velha a mulher, mais hidratação sua pele necessita devido a problemas de equilíbrio químico da epiderme. A secura pode causar o aparecimento de microfissuras. Você pode dar hidratação vital à sua pele com a ajuda de cosméticos especiais - soros que nutrem o tecido epidérmico.

rejuvenescimento facial após 40 anos

Os defensores do atendimento domiciliar são aconselhados a examinar mais de perto as plantas medicinais. Eles também podem ajudar sua pele. Por exemplo, você pode embeber uma gaze com infusão de camomila e depois aplicá-la no rosto e segurar por cerca de 10 a 15 minutos. A decocção também pode ser substituída por suco ou polpa de babosa.

Massagem facial regular

O fato é que os nutrientes não são produzidos pela própria pele. Eles entram nas camadas da epiderme com a corrente sanguínea. É claro que com a idade, com distúrbios dos vasos sanguíneos, a nutrição torna-se menos abundante. A pele desbota e perde a aparência anterior.

As massagens faciais ajudam muito. Você mesmo pode fazê-los em casa ou marcar uma consulta com especialistas em salões de beleza.

A técnica de execução é primitiva. Basta mover suavemente as palmas das mãos sobre diferentes áreas do rosto por 3–4 minutos. Você deve sempre começar pela testa, pela ponte do nariz. Esses movimentos garantirão o fluxo sanguíneo necessário para a pele, o que significa que os nutrientes começarão a fluir com força. Desta forma, você pode enrijecer e tonificar a pele.

Dieta PP e manutenção do equilíbrio hídrico

O equilíbrio químico da pele facial depende diretamente do que a pessoa ingere. A dieta não deve conter alimentos muito gordurosos e com alto teor calórico, você também deve abrir mão de picles e chocolate e limitar o consumo de fast food e alimentos processados.

Café, refrigerantes e álcool não têm nada a ver com a manutenção do equilíbrio hídrico no corpo. Eles só têm um efeito prejudicial na circulação sanguínea no corpo humano. Estamos falando de água potável.

O cardápio diário deve conter em quantidades suficientes:

  • frutas, legumes e ervas;
  • produtos lácteos fermentados;
  • cereais;
  • pão de farelo;
  • peixes e frutos do mar;
  • carne magra.

É mais fácil seguir uma dieta alimentar se ela for variada e verdadeiramente interessante. Por exemplo, no café da manhã você pode preparar seu próprio mingau (milheto, aveia, cevadinha, etc. ), acrescentando coberturas ou frutas secas. Ao almoço, é razoável servir carne magra com acompanhamento (arroz, trigo sarraceno, macarrão duro) ou peixe com batata cozida. Você não precisa comer muito no jantar; iogurte light com deliciosas nozes ou frutas vermelhas é o suficiente. As porções não devem ser muito grandes. Lanches também são aceitáveis, mas não com hambúrgueres e pizza, mas com frutas ou vegetais. Deve haver aproximadamente 4-5 refeições por dia.

métodos eficazes de rejuvenescimento da pele

O regime de consumo adequado não é menos importante do que uma boa nutrição. Portanto, um adulto deve beber pelo menos 1, 5–2 litros de água potável por dia. Somente esta quantidade pode manter o nível de umidade necessário na epiderme. Uma alternativa à água potável comum pode ser a água mineral, mas levemente gaseificada.

Quais injeções são mais adequadas que outras para o rejuvenescimento?

Os melhores são considerados:

  • mesoterapia;
  • biorevitalização;
  • terapia com botox;
  • cirurgia plástica de contorno com preenchimentos.

Somente um especialista na área de cosmetologia pode escolher os cuidados com a pele certos. O consultório médico dispõe dos equipamentos necessários e dos produtos certificados que o ajudarão a determinar com precisão os métodos adequados de rejuvenescimento. Seguindo as recomendações do seu médico e realizando certos rituais de cuidados com a pele todos os dias, você pode obter bons resultados consistentemente.